夕方から、地味に頭痛がするので、薬のんで床で腐ってた。。。
1時間ほどでおさまって、今日中にやんなきゃいけないコトしようとしようと動き始めたんだけど、
ちょっとしたトラブル発生で、重い気持ちのまま、車を走らせた。。。
なんとか気力で頑張ったけど、駐車場のトコで、吐き気と動悸がおさまらなくて、過呼吸起こしそうな予感がしたから、一生懸命頭ン中で、週末のコト、楽しいコト考えて、呼吸を整えた。
それからの私は、ずっと怯えてた。こわくて、泣きそうで、まるで親の顔色をうかがう子供みたいに。
環境の変化は、想像以上のストレスなのかも。週末リフレッシュしてこ。